Esku-hartze psikologikoko eremuak
- Hasiera
- /
- Nola lagun zaitzaket
Prozesu bakoitza bakarra da, zu bezala
Pertsona bakoitza, familia bakoitza eta istorio bakoitza desberdinak dira.
Horregatik, nire laguntza zuregana egokitzen da: zure erritmora, zure adinera eta bizitzen ari zaren unera.
Helburua ez da gertatzen dena ulertzea bakarrik, oreka eta ongizate handiagoz bizitzeko aukera emango dizuten tresnak eraikitzen laguntzea baizik.
Ezagutu zein arlotan lagundu zaitzakedan.
Ikasteko zailtasunak
Laguntza ematen diet haur eta nerabeei AGHArekin, irakurketa-idazketaren edo hizkuntzaren nahasmenduekin.
Nola ikasten duten ulertzen, antolakuntza hobetzen eta beren buruarengan konfiantza berreskuratzen laguntzen diet.
Familiei orientazioa ere eskaintzen diet ikasteko errutina eraginkorragoak eta gatazkarik gabeak sortzeko
Lan egiten dugu:
Haurren eta gazteen antsietatea
Haur eta gazteei beren emozioak ezagutzen, adierazten eta erregulatzen laguntzen diet, antsietatea maneiatzen eta lasaitasuna berreskuratzen ikasiz.
Barne:
Erlaxazio-, arnasketa- eta autokontrol-teknikak
Autoestimua eta konfiantza sustatzea
Estresa eta blokeo emozionalak prebenitzea
Familia-aholkularitza eta emozioen erabilera
Familiako komunikazioa eta bizikidetza hobetzeko saioak eskaintzen ditut, kide bakoitzaren emozioak ezagutzen eta laguntzen ikasiz.
Familian ikasten dugu:
Epaitu gabe entzutea
Gizarte-trebetasunak
Komunikazioa, enpatia eta bizikidetza hobetzeko tresnak entrenatzen ditugu.
Trebetasun horiek harreman seguruagoak eta osasungarriagoak errazten dituzte, bai etxean, bai ikastetxean.
Lan egiten dugu:
Entzute aktiboa eta komunikazio asertiboa
Gatazkak konpontzea
Enpatia eta lankidetza indartzea