Áreas de intervención psicológica
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Cada proceso es único, como tú
Cada persona, cada familia y cada historia son diferentes.
Por eso, mi acompañamiento se adapta a ti: a tu ritmo, a tu edad y al momento que estás viviendo.
El objetivo no es solo entender lo que pasa, sino ayudarte a construir herramientas que te permitan vivir con más equilibrio y bienestar.
Descubre las áreas en las que puedo ayudarte.
Dificultades de aprendizaje
Acompaño a niños y adolescentes con TDAH, trastornos de lectoescritura o del lenguaje.
Les ayudo a entender cómo aprenden, mejorar su organización y recuperar la confianza en sí mismos.
También ofrezco orientación a las familias para crear rutinas de estudio más efectivas y sin conflictos.
Trabajamos en:
Ansiedad infantil y juvenil
Ayudo a niños y jóvenes a reconocer, expresar y regular sus emociones, aprendiendo a manejar la ansiedad y recuperar la calma.
Incluye:
Técnicas de relajación, respiración y autocontrol
Fomento de la autoestima y la confianza
Prevención del estrés y los bloqueos emocionales
Asesoramiento familiar y manejo emocional
Ofrezco sesiones para mejorar la comunicación y la convivencia en familia, aprendiendo a reconocer y acompañar las emociones de cada miembro.
En familia aprendemos a:
Escuchar sin juzgar
Habilidades sociales
Entrenamos herramientas para mejorar la comunicación, la empatía y la convivencia.
Estas habilidades favorecen relaciones más seguras y saludables, tanto en casa como en el colegio.
Trabajamos en:
Escucha activa y comunicación asertiva
Resolución de conflictos
Refuerzo de la empatía y la cooperación